Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ жить без тревог и волнений – бесплатно скачать книгу в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi
Очень часто людей в жизни обуревает масса сомнений, тревог, в результате чего они начинают сильно волноваться, переживать. Часто это приводит к сильному стрессу, психологическому недомоганию, что негативно воздействует и на здоровье человека. Из-за сильных переживаний и волнений жизнь качественно меняется и становится совсем не такой, какой хотелось бы её видеть.
Известный по всему миру автор методов по борьбе с алкогольной и никотиновой зависимостью Аллен Карр выпустил книгу, посвящённую теме избавления от тревог и беспокойства — «Легкий способ жить без тревог и волнений». Ален Кар раскрывает читателю, что основная часть внутренних волнений формируется под воздействием сложившихся в обществе стереотипов. Именно это и зажимает человека в тиски сомнений и стресса, в которых теряется всякая уверенность в своих силах и позитивный настрой.
Благодаря предложенной методике человек сможет без проблем управлять своим внутренним состоянием и станет руководителем своей жизни. Способ избавления от тревог и волнений очень прост в повседневном применении и доступен абсолютно каждому. Читатели, которые воспользовались данным методом, делятся тем, что в их жизнь вернулось душевное спокойствие и они могут найти выход из любых, даже самых сложных ситуаций.