Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Поскольку мы верим, что курим по привычке, ло­гично предположить: чем дольше и активнее мы курим, тем глубже укореняется привычка. Но обратимся вновь к неоспоримым фактам: курить чаще бросают активные курильщики со стажем, а не молодежь, которая хвата­ется за сигарету время от времени. Общество не в состо­янии уберечь своих молодых членов от зависимости. Это особенно справедливо для девушек. Можно возразить, что у молодых людей, которые курят от случая к случаю, нет ни потребности, ни желания бросать курить. Согласен. А если они курят потому, что попали в ловушку, а не по­тому, что сами так хотят, можно ли представить более наглядный пример зависимости? Кто более зависим — чело­век, который уверен, что сам решил курить, или человек, который убежден, что попал в ловушку? Пока не поймешь, что ты в ловушке, у тебя не возникнет никакого желания выбраться из нее, а значит, и бросить курить: твои шансы на успешное расставание с сигаретами равны нулю. Конечно, если мы признаемся, что находимся в ловушке, это еще не гарантирует нам спасение, но создаст такую воз­можность.

Задайте себе или другому курильщику вопрос, за­чем лично вам или ему курение, и услышите заявление вроде:

«Мне нравится вкус сигареты, особенно после еды».

Вам когда-нибудь доводилось есть или хотя бы жевать сигарету? И какова она на вкус? И если у сигарет дейс­твительно есть вкус, как может одна сигарета отличаться от остальных из той же пачки? Да, я знаю, что вам нече­го ответить. Вы не помечаете сигареты в пачке ярлыка­ми «завтрак», «для кофе», «после ужина». Курильщики скажут, что сигареты избавляют от скуки и стресса, помо­гают сосредоточиться и расслабиться. Но подождите, ску­ка и сосредоточенность — противоположные состояния, как стресс и расслабление. Ни этих курильщиков, ни вас глупыми людьми не назовешь. Если я попытаюсь продать вам чудесную таблетку, эффект которой будет прямо противоположен эффекту точно такой же таблетки, принятой часом ранее, вы назовете меня или шарлатаном, или кре­тином. Тем не менее, общество в целом и курильщики в частности готовы поверить в абсолютно противоречивые свойства табака.

Так почему же мы миримся с этими противоре­чиями? Почему без колебаний выводим на чистую воду глупца или шарлатана, который пытается всучить нам волшебную таблетку, но наивно верим в противоречивые преимущества курения и даже способствуем распростра­нению мифов о нем? И почему мы продолжаем делать это, несмотря на то, что наши маленькие друзья и помощники обходятся слишком дорого и дают опасные побочные эф­фекты?

Корни противоречия уходят гораздо глубже. В за­падном обществе вы не встретите родителей, которые по­ощряли бы курение детей, и родители-курильщики при этом оказываются более рьяными противниками никоти­на, чем папы и мамы, которые сами никогда не курили. Но те же самые родители будут долго и упорно втолковы­вать вам, что курение доставляет им удовольствие и помо­гает, главное, чтобы дети этого не слышали.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161