Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Именно так называют экстракт растения, произрастаю­щего в Южной Америке и принадлежащего к роду краса­вок (* Распространенное название красавки — белладонна. Относится к ядо­витым растениям, применяется как болеутоляющее, спазмолитическое средство.— Прим. пер.) . Это один из самых сильных наркотиков, известных человечеству: одной дозы достаточно, чтобы вызвать при­выкание. Зависимость выявлена более чем у 60% взрос­лых местных жителей, употребляющих этот наркотик. Это сильнодействующий яд, он нашел коммерческое приме­нение в составе инсектицида. Постепенно он разрушает иммунную систему, вызывает одышку и вялость и убивает каждую третью жертву. На вкус он отвратителен, он систе­матически разрушает нервную систему, вызывает чувство неуверенности в себе. Общая стоимость доз, которых нар­коману хватает на всю жизнь, — в среднем 50 тыс. фунтов стерлингов. А что наркотик дает людям? Абсолютно ни­чего. Может, вызывает эйфорию или галлюцинации? Ни­чуть не бывало.

Если вам известно, что такое «разрушение», и вы ве­рите этим фактам, смогу ли я убедить вас попробовать его? Даже отчаянные авантюристы, храбрецы и глупцы не решатся на экспериментальную дозу, если поверят, что она вызовет привыкание. Но предположим, что вам промыли мозги и с рождения приучили считать, что у этого нарко­тика есть особые преимущества, а его негативный эффект обнаруживается только в случае развития зависимости, а зависимость появляется лишь через много лет, и одна доза не играет никакой роли. В таких обстоятельствах авантюристы, которые найдутся среди нас, могут попро­бовать этот наркотик. А теперь предположим, что вы уже много лет страдаете зависимостью, готовы подтвердить, что наркотик причиняет вред, и понимаете, что он вам ос­точертел. Еще допустим, что вам посчастливилось найти методику мгновенного и простого избавления от зависи­мости навсегда. Вы задумаетесь, прежде чем применить эту методику? И если обнаружите, что она действует,

СОГЛАСИТЕСЬ ЛИ ПО СВОЕЙ ВОЛЕ ВНОВЬ ШАГНУТЬ В ТУ ЖЕ ЛОВУШКУ?

Несомненно, вы уже догадались, что описанный мной наркотик — наш давний друг и помощник никотин. Ско­рее всего, против некоторых фактов вы живо возразите. Например, что этот наркотик систематически разрушает нервную систему, вызывает чувство неуверенности в себе и абсолютно ничего не дает нам. Но на некоторое время примите, пожалуйста, мое описание как установленный факт. Перечитайте его еще раз, стараясь не ассоциировать с курением. А теперь подумайте: вы готовы хоть на секун­ду поверить, что будете и впредь испытывать тягу к сига­ретам, если следующее справедливо для вас:

• вы можете воспринимать курение исключительно как описанный мной наркотик;
• вам известно, что курение не помогает вам расслабить­ся и сосредоточиться, что он не придает вам смелости и уверенности, не избавляет от стресса и скуки;




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161