Аллен Карр (Ален Кар) — Единственный способ бросить курить навсегда

Я думал, что «Легкий способ бросить курить» решит мою проблему. Я подарил всем своим друзьям и родственникам по экземпляру книги. Я считал, что, если мой друг написал книгу, я прочту ее, даже если это будет худшая книга на земле. К моему удовольствию, некоторые прочитали ее и бросили курить, но, к сожалению, далеко не все. Потом я узнал, что они даже не потрудились прочитать ее. Признаю, я был несколько уязвлен, особенно когда услышал, что мой лучший друг, которому я подарил собственноручно подписанную книгу, ее кому-то отдал!

Вскоре я понял, что не отсутствие верности в дружбе помешало им прочитать ее. Я не подумал об ужасном страхе, который охватывает курильщиков при одной мысли о жизни без сигарет. Моя мать однажды сказала Джойс: «Почему ты не пригрозишь, что бросишь его, если он не прекратит курить?» Ответ был дан немедленно: «Потому что он позволит мне уйти». Стыдно признать, но как бы сильно я ни любил свою жену, думаю, она была права – до такого состояния довела меня моя маленькая подружка.

Когда я получал отзывы на книгу, некоторые читатели критиковали меня: «Вам не следует советовать курильщикам не бросать курить, пока они не дочитают книгу, потому что тогда они будут читать по строчке в день». Этим читателям никогда не приходило в голову, что если бы я велел им выкурить последнюю сигарету прежде, чем читать книгу, это была бы вообще последняя строчка, которую они бы прочитали.

В первой главе я рассказывал об одной даме, которая ушла из моей клиники в панике, то же самое происходит и с моей книгой: многие читатели доходят до стадии, когда начинается паника: «Если я продолжу читать, то брошу курить». Без сомнения, многие курильщики, которые приходили ко мне в клинику, хотели бы уйти, но стеснялись это сделать. Некоторые признавались в этом и говорили, как они рады, что остались, но насколько же проще закрыть книгу.

Я когда-то советовал людям покупать книгу «Легкий способ бросить курить» в качестве подарка на Рождество или день рождения для их курящих друзей. Есть ли лучший подарок для курильщика? Каким наивным я был, это все равно что фанат гольфа взвешивал в руке свой рождественский подарок, предвкушая обнаружить под оберткой набор из двенадцати мячей для гольфа, а обнаружил бы книгу, как бросить играть в гольф.

Как я уже говорил, это замкнутый круг. Если бы только курильщик понял, что его паника, мешающая ему дочитать книгу, вызвана никотином и с его помощью не снимается, что главная награда, которую он получит, если бросит курить, – это уничтожение самой паники, и если бы только они дочитали книгу, страх исчез бы.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410